Moet ik na een massage nog ergens rekening mee houden?

Tijdens een massagebehandeling keer je meer in jezelf, vaak zijn mensen na afloop van een behandeling minder alert. Neem jezelf daarom na afloop in acht, zeker in het verkeer. Het is aan te raden direct na de behandeling geen intensieve bezigheden te plannen, zodat het effect ervan rustig kan beklijven.

 

Verder is het verstandig veel water of kruidenthee te drinken na een massage om af te voeren wat is losgemaakt.

 

Het effect van een massage werkt na een behandeling vaak langer door, geef jezelf daar de tijd en ruimte voor. Na een behandeling kunnen je spieren nog een dag of twee gevoelig zijn. Zijn je spieren na afloop veel langer dan twee dagen gevoelig, laat het me dan vooral weten. Meestal is het dan verstandig de intensiteit van vervolgbehandelingen aan te passen.

 

Ook de emotionele of energetische gevolgen van een behandeling kunnen langer doorwerken. Een massage brengt je dichter bij jezelf en wat er in je leeft en kan zo waardevolle informatie opleveren, die je helpt jezelf beter te leren kennen en je leven beter af te stemmen op wie je echt bent.

 

Heb je na een behandeling vragen over de nawerking ervan, neem vooral contact met me op.

Reacties gesloten.