Intake
Een behandeling in mijn praktijk begint altijd met een intakegesprek, zodat ik mijn behandeling goed op je kan afstemmen en jij even rustig kan arriveren.

Behandeling op maat
Centraal staat dat ik samen met jou wil onderzoeken wat jij nodig hebt om goed voor jezelf te zorgen en wat op dit moment bij je past. Daar stem ik mijn behandeling zo veel mogelijk op af.

Massagetechnieken
Mijn behandelingen bestaan doorgaans uit een mix van verschillende massage- en bewegingstechnieken. Van meer intensieve technieken als klassieke massagegrepen, diepe weefselmassage en stretchen tot meer subtiele aan polariteitsmassage en Trager verwante technieken.

Aandachtspunten die vaak terugkomen in mijn behandelingen zijn lichaams-bewustzijn, loslaten en verbinding met jezelf voelen.

Begeleiding en advies
Zonodig vul ik een behandeling aan met een ontspanningsoefening, een bodyscan of wat bewegen en stretchen. Verder kijk ik bij ons onderzoek naar wat bij jou past, vaak over de muren van mijn praktijk.

Na afloop
Na afloop van de behandeling is er tijd om even rustig na te voelen, even wat water of thee te drinken en te delen wat je hebt ervaren of juist alleen nog even te zijn.